Pašizdomāts pāgiru grafiks 
Kā jau kārtīgam sesdienas rītam, piedevām pēdējai augustu nogalei, izdveidoju raktstu par to kā viegli tik vaļa no paģirām. Pats šīs metodes pielietoju diezgan bieži.
Pirmās piecas bildes ir standarts, kas ļoti palīdz! Nākamās ir papildus, tā teikt, ekstras , kas vēl atrāk uzlabo pašsajūtu!
1.solis
Pats galvenais no paša rīta, kad pamodies paģirains ir iztīrīt zobus. Nevaig uzreiz skriet pēc ūdens. Zobu tīrīšana noņem pretīgo garšu mutē un palīdz siekalu dziedzeriem ražot normālas siekalas, lai neķeptu mute ciet.
2.solis
Pēc zobu tīrīšanas gan var iet un padzerties, bet nedrīkst dzert pārāk daudz, lai kuņģis nebūtu pilns ar ūdeni, kas savukārt atšķaida pārpalikumus no vakarā izdzertā.
3.solis
Daudzi saka, ka uz pohām nevar ieēst, bet ļoti efektīgi ir paēst kārtīgas brokastis. Kaut vai maizīti vai divas, tās tavam organismam dos kaut nedaudz enerģija. Pats galvenais, ja ēd maizītes, tad neēd baltmaizi.
4.solis
Minerālītis nekad nenāk par sliktu uz paģirām. Ļoti labi palīdz minerālūdens "Borjomi". Ir nedaudz interesanta garša, kas sākuma var likties diezgan pretīga, bet pierodot, ātri vien iegaršojas.
5.solis
Visas dienas garuma ļoti ieteicams ēst augļus. Augļi tev dos vitamīnus, kas ķermenim liks justies možākam un cīnīties pret pohu velniņu.
Ekstra
Ļoti labi palīdz visādi mājas darbi. Kamēr iekustās paiet kāds brītiņš, bet strādājot daudz ātrāk iziet paģiru efekts.
Ekstra.
No rīta nevajag aizrauties ar ilgu gulēšanu, tas nepalīdz. Pēc pusdienu ēšanas gan vajadzētu uz 1h-2h nosnausties. Ilgāk gan ne, jo tad parasti tu jūties kā dārzenis. Pēc šī parasti paģiram ir prom.
Ekstra.
Ieiet dušā arī ir ļoti labs veids, kā palīdzēt galvai un pārējam ķermenim atgūties. Ir uzskats, ka vajag iet aukstā dušā, bet tās ir pilnīgas muļķības! Vajag iet tādā dušā, lai pēc iespējas vairāk tu varētu relakstēties.
Viss kas vajadzīgs pohām - ibumetīns, mangaļu pudele un 1 cigarete, viss, man pēc šī trio pohas pazūd kā nebijušas.
Tieshi laikaa raksts, mirstu nost sobrid, jaiet uz veikalu pec borjomi, kads auglis japanjem ari un jataisa kartigas pusdienas 
Tomātu sula+krējums+sīpoli un miers mājās.
Ā saldējums (kkāds baltais)
Hmmmm kaut kā tā es ar to visu cīnos.
tu laikam bieži paģirains esi,ja jau esi atkodis,kas un kā ātrāk palīdz tikt vaļā no paģirām. heh. bet nu noderīgs info.
Par 6. punktu - Fiziska slodze paģirās var būt nāvējoša, pilnīgi nopietni. Diezgan smagi sirdi sēdina.
Man piemēram tādu pohu , nemaz nav. Parasti nākamajā dienā tiek kosts tālāk. ))
4. solis Tas ir mans glābējs! Bez Borjomi es būtu nomiris šovasara kādas 3x!! 
Visas paģiras nav kuņģī vai aknās, bet gan zarnās. Tieši no turienes sākas nelabums, jo zarnās uzsūcas lielākā daļa "toksistā spirta". Kā nekā ~ 400m2 kopējais laukums. Ir tādas zāles cerokāls zarnu mikrofloras stabilizēšanai, kas no vissmagākajām paģirām izārstēs 10 minūtēs. Vienīgais mīnuss, ka pamatā injicējamas un otrs mīnuss, ka dod vienīgi ar recepti.
