Šis ir raksta http://www.spoki.lv/praktiskais/Roltonu-dieta-20-dienas-Ka-tas/512030 turpinājums. Ja neesat lasījuši - vispirms lasiet sākumu. (Protams, ja interesē.)
Roltonu diēta – 4. diena. Kā tas ietekmē ķermeni.69
447
10
Tātad ir pagājušas 3 dienas un sākusies ceturtā! Teikšu atklāti pēc 2. dienas ļoti gribējās kaut ko, kas nav roltoni. Nesenajās 3 dienās esmu apēdis papildu siera maizīti.. :D
Svars ir samazinājies par 0,5 - 1 kg. (Svari nav tik precīzi.)
Viena lieta gan ir mainījusies. Muskuļi jūtas dīvaini. esmu sācis katru dienu uzturam pievienot divas vārītas olas, jo nomāc galīgs nogurums.
Tātad par pārējām izmaiņām :
šorīt ēdot kārtējos roltojus - to garša gandrīz nemaz nav jūtama. var just mazliet asumu rīklē, taču nejūtu ne sāli ne kādu garšu. (pievienoto garšvielu daudzums nav mainījies!) Šķiet esmu pieradis pie garšas pastiprinātājiem un tie uz mani vairs nedarbojas.
Visu laiku jūtu sausumu mutē un acīs. Sākot no šodienas lietošu daudz vairāk šķidruma - redzēsim kas mainīsies. Var būt tikai dehidrācija, bet slāpes nejūtu.
Vakar, protams, bija jāballējas tāpēc tika uzņemts pārsimt kaloriju etanola veidā, kā arī tika izlaisti divi roltoni. ;)
Šķiet, arī smaržas uztvere ir pasliktinājusies. nejūtu izteiktas smaržas, lai gan nesen esmu daļēji atmetis smēķēšanu un effektam būtu jābūt pretējam.
Nobeigumā teikšu - esmu apņēmies turpināt eksperimentu. Paziņas ir par mani nobažījušies, tā kā pie pamatīgākiem traucējumies; svara pieauguma par 2 kg; vai citu iemeslu dēļ varu eksperimentu pārtraukt arī ātrāk, bet tad jau redzēs.
Pirmā raksta komentāros daudz redzēju vārdus, kā: notievēšana, gastrīts, čūla un nāve.
Teikšu jums visiem kopā - diēta nenozīmē, ka vēlos notievēt (nevēlos!); apzinos, ka ir milzīga iespēja saķert smagas vēdera problēmas, tas nav lieki jāsaka; un nāve - come on.
http://www.spoki.lv/praktiskais/Roltonu-dieta-20-dienas-Ka-tas/520280">http://www.spoki.lv/praktiskais/Roltonu-dieta-20-dienas-Ka-tas/520280
