Šajā rakstā ir ievietoti desmit ēdieni, kuri padara mūs resnus, jeb ir pilni ar kalorijām. Piekrītam, nepiekrītam - rakstam komentāros ;)
Patīkamu skatīšanos! :)
10 ēdieni, kuri padara mūs resnus114
858
48
Salātu mērces. Protams, kad mēs ēdam salātus, mēs domājam, ka ēdam daudz maz diētisku ēdienu. Bet ja mēs pievienojam šīs salātu mērces, šis ēdiens pārvēršas kaloriju pilnā ēdienā.
Majonēze. Tik ļoti pierasts to pievienot pie ēdiena. Protams, mēs neaizdomājamies par to, ka tā varētu būt barojoša, taču vienā ēdamkarotē majonēzes estot 90 kalorijas!
Baltmaize. Domāju, ka daudziem jau ir zināms, ka tā ir ļoti barojoša. Ja tu esi ieplānojis notievēt, tad baltmaizi tev, noteikti, nevajadzētu lietot savā uzturā.
Limonāde. Mēs visi apzinames, ka tā nav veselīga, taču mums visiem tā tik ļoti garšo. Limonādes satur ļoti daudz kalorijas.
Kečups. Un jau atkal mēs atgriežamies pie mērcēm. Aptuveni vienā kečupa "porcijā" ir 8-9 grami cukura. Protams, tas arī satur daudz kalorijas un tajā ir ļoti maz vajadzīgo uzturvielu.
Mākslīgie saldinātāji. Iespējams, ka tie paši par sevi nav tik pilni ar kalorijām, taču tie liek gribēt vairāk saldumus.
Restorānu ēdiens. Restorānos ēdienu gatavo ar daudz eļļu, sviestu. Daudz kas tiek lielāko ties cepts. Tiek pievienotas daudzas kaitīgās vielas.
Vistas ēdieni. Ir daudzi cilvēki, kuri uzskata, ka šie ēdieni ir veselīgi. Vistas ēdieni ir sastopami gandrīz visos restorānos. Šie ēdieni ir vieni no ar kalorijām bagātākajiem, ja ne pat paši ar kalorijām bagātākie.
Kafijas dzērieni. Īpaši pēdējā laikā visi viņus ir tik ļoti iemīļojuši. Taču viens šāds dzēriens var saturēt pat 500 kalorijas!
Siers. Ja jūs tomēr izvēlēsieties nepievienot sieru kādam ēdienam, tad jūs izvairīsieties no daudzām kalorijām.
Tev patiks šie raksti
